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真似してみた
- 2011/08/31(Wed) -
このあいだ、何気にテレビ見ていたら簡単なヘルシーからあげを作っていました。
なんの番組だったのかは覚えていませんが、すごく簡単な手順だったので自分でも出来るかなぁ?と思い、チャレンジしてみました^^

からあげ2 からあげ1

テレビでは、トリのもも肉使っていましたがオレは、ササミを使いました。
市販のめんつゆに5~10分ほど浸し、そのあと上から小麦粉をふりかけます。
これで準備OKです^^ あとは油で揚げるだけ!

からあげ3 からあげ4

完成! トッピングにネギを散りばめるも良し、ダイコンおろしをかけるも良し、お好みで^^
たいした調味料使っていないわりには、おいしいです^^
牛と比べるとトリは安いし、ヘルシーだしうまいし、言うことないね^^
ごはんがごはんがすすむくん♪    それではまた!



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コメント
- -

まめなんですね
奥様お幸せで、何よりです。
ササミは、高タンパク低カロリーで、とってもいい子ですね
yu-yaさん ありがとうざいました。
2011/08/31 19:09  | URL | けろ #-[ 編集] |  ▲ top

- けろさんへ -

けろさん!お疲れさまでした。
これまでけろさんのブログで楽しませてもらいました
またいつの日か、お目にかかれる日を首を長くして待っています(^m^)

目標に向かって頑張ってください!
2011/08/31 19:42  | URL | yu‐ya #-[ 編集] |  ▲ top

- -

おいしそうです。
お弁当にも、お酒のおつまみにもいけそうだし。
残念な事に、わたしは鳥が苦手です。
2011/08/31 20:56  | URL | ジュリアルーシュ #-[ 編集] |  ▲ top

- ジュリさんへ -

そうだっけ…鳥皮ダメな人はよく聞くけどね。

まぁ、野菜とか食べていれば大丈夫か! ひひひ!
2011/08/31 21:16  | URL | yu‐ya #-[ 編集] |  ▲ top

- -

ごっはんがごっはんがすっすむくん~(人´∀`*)♪

おぉ~(*´∇`*)
ささみとはヘルシ~だね(≧∀≦*)ノ
これをさらに包丁とかで少しミンチにしてチーズとか生姜入れたらいろんな味が楽しめそう(人´∀`*)❤

2011/09/01 08:05  | URL | 仁王 カオル #-[ 編集] |  ▲ top

- 仁王カオルさんへ -

ほほ~ なるほど! そういえば鳥のささみを茹でてショウガ醤油つけて食べるのもあるから、チーズ&生姜おいしそうですね^^

最近、忙しそうですね 体調には気をつけてください^^
2011/09/01 08:14  | URL | yu-ya #-[ 編集] |  ▲ top

- 管理人のみ閲覧できます -

このコメントは管理人のみ閲覧できます
2011/09/01 13:52  | | #[ 編集] |  ▲ top

- -

偶然!!うちの昨日の晩ご飯もから揚げでした~^^
いろいろな作り方(下味)がありますよね~

めんつゆ、簡単でいいですね☆
テレビでちらっと見ただけで作ってしまうところ、ステキです!!
しかも揚げ物!!
奥様はもちろん、娘ちゃんもよろこぶだろな~♪
2011/09/01 14:35  | URL | だいずママ #-[ 編集] |  ▲ top

- だいずママさんへ -

あまりにも簡単なレシピだったから誰にでもできますよね^^
断然、だいずママの作ったからあげのほうが美味しいと思うよ^^

今、嫁とチビはマニラに帰っているので残念ながら、一人で食べました^^
そっちは台風の影響はなかったですか?大丈夫ですか?
速度が遅くて、雨量が多いらしいのでこっちはこれから警戒態勢です!
2011/09/01 17:58  | URL | yu-ya #-[ 編集] |  ▲ top

- 鍵コメさんへ -

大丈夫!8月31日の記事の方にちゃんと載ってるよん^^
2011/09/01 18:05  | URL | yu-ya #-[ 編集] |  ▲ top

- 管理人のみ閲覧できます -

このコメントは管理人のみ閲覧できます
2011/09/01 23:02  | | #[ 編集] |  ▲ top

- 4649さんへ -

いえいえ^^

ご苦労様でした^^
2011/09/02 03:36  | URL | yu-ya #-[ 編集] |  ▲ top

- -

鳥ささみ!
鳥ささみ大好きなんですよ~!しかも美味しそう!!
お腹すいてきたなぁ(*´ω`*)
ところでこれ、揚げ物用の鍋?
フライパンで揚げ焼きみたいな感じでも平気かな??
それなら私も挑戦出来そう(`・∀・´)
2011/09/02 18:19  | URL | hamco #-[ 編集] |  ▲ top

- hamちゃんへ -

これね、フライパンだよ!小さいサイズなの!
めっちゃ簡単だから、やってみて^^
油も1/3でいいから、片付けも楽だよん!

アレンジの要素いっぱいあるから、いろいろ試してみるのもいいかも^^
今日はね、これからしゃぶしゃぶ食べるの^^
これも簡単だもんね^^
2011/09/02 18:37  | URL | yu-ya #-[ 編集] |  ▲ top


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